Каждая медитация
отдельно – 2500₽

Весь пакет за 8800₽
вместо 20.000₽
8 МЕДИТАЦИЙ ОТ ЗИНЫ ШАМОЯН

доступ 6 месяцев
Терапия через медитативные практики —
один из моих любимых инструментов взаимодействия с психикой человека.

В чём преимущество моих авторских техник:

Они обходят сознательную часть, и добираются до глубин подсознания
Мои техники подходят практически всем (искл. депрессия на поздних стадиях, шизофрения, психические расстройства)
При этом работа для каждого проходит индивидуально,
у всех совершенно разные образы, но каждый может проработать именно свой запрос по теме
Через техники есть возможность закрыть гештальты
Так же техника помогает залатать вашу рану, травму
Через техники вы лучше узнаете себя, узнаете насколько богат ваш внутренний мир
1
Медитация на восполнение дефицитов от мамы
Мама - это ключевая фигура в нашей жизни. Наше первое соприкосновение мира проходит через нее. То, какое взаимодействие у вас было с ней в детстве оказывает влияние на всю дальнейшую жизнь.
Давайте на примерах,
на что влияет мама :
Если мама
Часто ругала и критиковала вас
Если мама
Была холодной и отстраненной
Если мама
Была жестокой или требовательной
Если мама
Взваливала на вас все свои заботы, проблемы или перекладывала всю ответственность на вас (на ребёнка)
Если мама
Сравнивала с другими
Если мама
Уделяла вам мало внимания или отдавала все свое внимание другому ребёнку
Если мама
Не считалась с вашим мнением, чувствами и интересами


Всё это может сказаться на вашем восприятии себя, на вашей самооценке , любви к себе и достижениях.

Как итог, это приводит к дефициту внутри, который может проявлять себя в самых неожиданных моментах, во всех сферах жизни,

Благодаря медитации вы сможете восполнить те дефициты , которые вы не получили от мамы, которых вам так не хватает, а именно:
• Безусловную материнскую любовь
• Принятие вас мамой вас таким,
какой вы есть
• Поддержка и понимание
• Её внимание и заботу
• Восстановление фигуры мамы внутри
Через медитацию вы сможете дать себе все необходимое, что по праву полагается вам от мамы. Восполнение этого дефицита - станет для вас топливом для новых состояний и свершений.
2
Медитация на восполнение дефицитов от папы
Отец —это также ключевая фигура в жизни каждого человека. Через мы получаем чувство опоры, безопасности, мальчики через отца учатся взаимодействию в социуме, коммуникации с девушками, девочки через отца учатся строить отношения с противоположным полом.
Давайте на примерах,
на что влияет папа :
Если отец
Ушёл из семьи
Если отец
Был жестоким, применял насилие

Если отец
Был безынициативным, никак не проявлял себя
Если отец
Страдал алкогольной или наркотической зависимостью
Если отец
Был холодным, не уделял внимания
Если отец
Говорил вам вещи, которые делали вам больно

Как следствие, это приводит к тому, что в будущем, у вас могут быть проблемы с чувством безопасности, вы можете воспринимать мир опасным,не чувствовать опоры, денежная и сексуальная энергия - вызывает у вас страх, или никак не даются вам. Вы будете либо избегать отношений, либо впадать в сильную созависимость из страха потерять их.
Медитация поможет вам восполнить все то, чего вам не хватило от папы, а именно :
• Любовь отца
• Внимание и забота
• Чувство того, что вы нужны и важны
• Ощущение опоры и безопасности внутри
• Восстановление фигуры отца внутри
Благодаря проработке, вы сможете постепенно сепарироваться, строить здоровые, зрелые отношения. Отец — это про ваши умения обращаться с финансами, про то, как вы реализуете себя и умеете зарабатывать.
3
Медитация на выход из тревожности и невротизма
Тревога - это негативное эмоциональное состояние/переживание, которое доставляет человеку дискомфорт, мешает ему мыслить рационально и забирает огромное количество энергии. Тревогу можно сравнить с сильным ветром, который сбивает вас с ног. Для некоторых она становится частью жизни настолько, что человек уже не понимает, что испытывает ее фоном.
Это может привести к разным негативным последствиям как:
Нарушению сна
Психосоматическим последствиям
Паническим атакам
Неврозу
Депрессии

Это чувство не даёт вам принимать адекватных решений, оно окутывает ваш разум, не позволяя ему расслабиться (а постоянное напряжение приводит к сильному стрессу). Вы начинаете надумывать, строить в голове сценарии, которые не имеют ничего общего с реальностью, порой даже додумывать мысли за людей и делать из этого выводы. Жизнь в тревоге - лишена свободы и удовольствий, вы становитесь рабом своих мыслей.
Данная медитация поможет вам расслабиться, постепенно отпустить переживания, научиться мыслить ясно, а не из страхов. Вы сможете расслабиться и увидите много новых возможностей, которые упускали из-за шума в голове. Сможете прочувствовать полной грудью эту свободу от каши в голове.
4
Медитация «Я уверенная в себе»
Медитация, которая поможет вам взрастить вашу самооценку. Мы протерапевтируем причины, которые мешают вам ощутить это состояние.

Работа с уверенностью в себе - это прежде всего про то, когда три центра - разум, душа и тело, находятся в гармонии с собой, когда вы ощущаете свою ценность, свою важность.

Благодаря медитации вы сможете :
• Получить ресурс
• Прочувствовать любовь к себе
• Ощутить удовольствие от возможности быть собой
• Слышать свои желания и удовлетворять их
• Наладить связь между разумом, душой и телом
• Ощутить свою ценность
• Принять себя такой, но с желанием сделать для себя всё самое лучшее
5
Медитация «Я взращиваю своё достоинство»
• Часто ли у вас возникала мысль, что вам чего-то не достичь?

• Или вы видели жизнь, о которой можно мечтать, но убедили себя в том, что вам об этом не стоит и думать?

• Была ли у вас мысль, что красивые отношения бывают только в кино?
И вся эта роскошь что-то заоблачное?
Что вам никогда не заработать больших денег?
Или вы хотите большего, но этого не случается?


За все это отвечают установки, в вашей голове. Работа нашего мозга похожа на работу компьютера, где заданы определённые алгоритмы. Точно так же, как на компьютер устанавливаются алгоритмы, по которым он будет работать, точно так же и в наших головах, есть установки по которым мы живем.

Благодаря медитации мы будем менять ранее заданные негативные установки, которые мешают вам видеть возможности, которые мешают вам разрешить себе большего и чувствовать себя достойной этого.
Это тонкая и постепенная работа над мышлением, благодаря которой вы:
Научитесь принимать от мира
Научитесь отдавать миру от наполненности
Ощутите состояние, что вы достойна лучшего
Поменяете мышление на 180 градусов
Ощутите любовь и уважение к себе
6
Медитация «Мои задачи перед родом»
Годы консультирования очень четко показали мне эту мысль;

Мы выбираем семью не просто так. Мы часть большого древа под названием родовая система.

Задача любого рода - улучшение, развитие. Каждый в здоровом состоянии стремится к его продолжению и расширению. Но ровно так же, у каждого его представителя - есть своя задача.

Когда мы выполняем эту задачу перед своим родом, мы четко обретаем свое место в мире, все начинает идти как по маслу, и все обретает смысл. Становятся понятны многие причинно-следственные связи.
Благодаря медитации вы сможете:
Понять, что хочет сказать и передать мне мой род (эта информация всегда изначально заложена в нас)
Узнать какие у меня задачи перед родом
Обрести огромное количество ресурса, который вы возьмете от рода
Чётко ощутить свое место в мире
Зина Шамоян
Психолог и психотерапевт с классическим высшим психологическим образованием и с 9-ти летним стажем консультирования. Основатель "Тренингового центра Зины Шамоян"

Образование:
  • Южный Федеральный Университет
  • Гештальт терапия
  • Модули психосоматической психотерапии острых состояний
  • Искусство исцеляющей и убеждающей речи
  • Техника RPT 1 уровень
  • Техника RPT 2 уровень

Провела более двухсот вебинаров и живых семинаров, общая аудитория которых более 25 000 человек.
Зина Шамоян
Психолог и психотерапевт с классическим высшим психологическим образованием и с 9-ти летним стажем консультирования. Основатель "Тренингового центра Зины Шамоян"

Образование:
  • Южный Федеральный Университет
  • Гештальт терапия
  • Модули психосоматической психотерапии острых состояний
  • Искусство исцеляющей и убеждающей речи
  • Техника RPT 1 уровень
  • Техника RPT 2 уровень

Провела более двухсот вебинаров и живых семинаров, общая аудитория которых более 25 000 человек.