Кто знаком со мной, знает, что я люблю все излагать кратко и после сразу дать технику, после которой вы и сами не просто все поймёте, а почувствуете всем своим нутром. Сегодня я хочу вам дать возможность почувствовать, как это — любить и принимать себя. Предлагаю начать сегодня — поехали!
1. ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ:⠀
Только полюбив себя женщина наслаждается собой, своей жизнью⠀
Только полюбив себя женщина строит гармоничные, здоровые и счастливые отношения, где может полностью полюбить и принять партнёра, ибо к себе такое отношение.⠀
У любящей женщины здоровые дети⠀
У любящей женщины есть много возможностей реализоваться, люди всегда тянутся к любящим себя и хотят таковым платить, быть в их окружении.⠀
Любящая женщина получает от жизни лучшее⠀
Любящую женщину мужчина любит всем сердцем!⠀
2. КАК ЖЕ, ЧЕРТ ВОЗЬМИ, ПОСЛЕ ВСЕГО ЭТОГО ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И ЧТО ЭТО ВООБЩЕ ТАКОЕ:⠀
Все гениальное- просто. Для того, чтобы полюбить себя, женщине достаточно начать слышать себя, свою интуицию, нутро, душу(называйте как вам удобнее) суть в том, что внутри нас есть голос, который ведёт нас к себе и своим истинным желаниям, в народе ее ещё чуйкой называют)))) сейчас я дам интересное упражнение как пробудить ее и постепенно при помощи неё начать любить и принимать себя. Продолжаем!
⠀
Почему именно слушая себя женщина начинает любить себя? Потому что вы природно всегда хотите только лучшего для себя. Вспомните себя детьми, когда вы были открыты, интуитивны, счастливы и в вас было море энергии и любви! Помните? Разве вы долго думали что и как делать? Вы все делали интуитивно, спонтанно, с полным доверием к себе. Вот это и есть естественно-природное состояние любого человека, которое мы будем возвращать вам! Когда мы совсем себя- мы начинаем любить и заботиться о себе.⠀
3. КОГДА ЖЕНЩИНА СЛЫШИТ СЕБЯ:
она выбирает лучшее для себя она уверена в себе
она больше доверяет миру и более расслаблена.
она хочет заботиться о себе
женщина становится удовлетворённой и ее спектр чувств сменяется на: радость, удовольствие и счастье.
И теперь самое важное!
Начинаем прямо сейчас пробуждать вашу «чуйку», чтобы вы начали любить себя, принимать, слышать себя и делать лишь то, что сами искренне хотите.
УПРАЖНЕНИЕ НА ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ СЕБЯ.
Делаем прямо сейчас!
1. Сядьте поудобнее и закройте глаза⠀
2. Сделайте 10 глубоких вдохов выдохов⠀
3. Левую руку приложив на грудь, а правую на лобок спросите себя: «Как я хотела искренне провести сегодняшний день?» Вы будете спрашивать себя, свою интуицию, будьте терпеливы и с уважением к себе и терпением выслушаете ответы.⠀
4. Что я могу сделать для себя приятного прямо сейчас?⠀
5. Как я искренне хочу провести завтрашний день? Выслушайте и соблюдайте все условия.⠀
Спустя время, как правило пару часов, после того как послушали себя, поднимается уровень любви к себе и энергии. Заметили? Задайте себе вопросы:
1. Как вообще самочувствие после того, как послушали себя?⠀
2. Захотелось ли полюбить себя и поухаживать за собой?⠀
3. Что вы уже сделали для себя?⠀
Если хотя бы в течении 3 дней вы будете делать это упражнение уровень любви к себе, уважения у вас вырастет в разы! Вы будете поражены тем, как ваша интуиция быстро приведёт вас к тому, что вы станете для себя самым дорогим, ценным и важным человеком!⠀
⠀
Это упражнение привело меня к любви к себе, я долго ходила на тренинги и долго работала над собой и лишь это лёгкое, простое упражнение уже много лет помогает моим клиентам и когда то мне, любить и ценить себя! Делайте!⠀
⠀
Удачи вам. Пусть каждая будет в любви и уважении к себе!⠀
⠀
С любовью, Ваша Зина Шамоян